Description du Stages / formations

Enfin libre d'être pleinement qui je suis


Enfin libre d'être pleinement qui je suis Coralie Rahm , Pascal Hastir
Ce stage à EXPIRÉ

du Dimanche 20 octobre 2019 à 16h00
au Vendredi 25 octobre 2019 à 14h00


Organisé par : Institut de l'Auto Accompagnement à la Pleine Présence
Animé(s) par : Coralie Rahm, Pascal Hastir

5 jours pour vous libérer de ce qui vous empêche d'être pleinement vous-même

Imaginez…

...vous sentir en cohérence avec vous-même, dans le flux de la vie, avec un sentiment de liberté et de vitalité…

...exprimer pleinement et naturellement qui vous êtes et ce qui vous tient à coeur…

 

Bien sûr nous aimerions tous cela…

Mais peut-être vous arrive-t-il de manquer de confiance en vous, de ne pas vous sentir légitime ou à la hauteur...Ou encore de vous sentir prisonnier, alourdi par votre histoire, fatigué par la vie, par les autres ou décalé, en difficulté pour vous affirmer ou prendre votre place…

 

Nous vous proposons un cheminement pour prendre conscience de ce qui vous empêche d'être pleinement vous même et un processus permettant de cultiver votre liberté d’être au quotidien.

 

Partageons 5 jours ensemble dans un cadre naturel pour :

  • Libérer vos mémoires, blessures, croyances limitantes,...
  • Cheminer en douceur vers plus de conscience de soi et des parties de soi,
  • Développer la subtilité du ressenti corporel et de l’écoute,
  • Laisser s’exprimer, sous différentes formes, ce qui est juste et important pour vous et qui, pour l’instant, est retenu à l’intérieur de vous,
  • Expérimenter vos différentes qualités d’énergies vitales par le mouvement,
  • Incarner et manifester plus pleinement qui vous êtes.

 

Lors de ce séminaire vous expérimenterez le Processus de Focusing de la Relation Intérieure qui vous permettra:

  • de vous accompagner vous même en pleine présence,
  • d’apprivoiser sereinement les émotions en vous, sans être envahi par elles et ainsi les mettre au service de votre vie,
  • de vous éveiller à la présence que vous êtes, au-delà de ce qui réagit intérieurement.

 

Ce qui caractérise les journées de séminaire :

  • Un rythme doux et lent, au service de votre ressourcement
  • un climat bienveillant qui favorise l’intégration
  • Une pratique corporelle d’éveil avant le petit déjeuner
  • Une alternance de pratiques en groupe et en sous-groupes
  • Vous repartez avec des outils simples et concrets applicables dans votre quotidien
  • Les soirées organisées par les participants (apportez vos instruments de musique, jeux collectifs…)

 

Co-animation:

Coralie RAHM et Pascal HASTIR

Pour vous inscrire : 
https://autoaccompagnement.com/accueil/seminaire-presentiel-enfin-libre-trimurti/

Téléphone : +33(0)6 30 80 71 03

Email : contact@autoaccompagnement.com

Site web : https://autoaccompagnement.com/

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